午餐一人食。香煎鸭胸配蓝莓。快上班前发现菜再不做就要坏了，赶紧烧水煮土豆和甜豆，放黄油和欧芹末炒上，平底锅同时把鸭胸煎上。居然能在上班前半小时全部出锅。煮蓝莓酱的时候看着它们咕嘟咕嘟地爆浆，是最美妙的部分。
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